Zdrava ishrana

Dijeta Jelene Đoković: Suština njene ishrane je u ovome!
Hrana i zdravlje
Ona je poznata po vitkoj liniji i dobrom tenu, a za to je zaslužna ova dijeta
Detaljnije
Jelovnik šampiona: Evo šta jede Novak Đoković! (RECEPT)
Hrana i zdravlje
Naš proslavljeni teniser ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja
Detaljnije
Tajna omiljenog jela u JNA: Recept za vojnički pasulj!
Hrana i zdravlje
Vojnici JNA su ga obožavali, uverite se i zašto
Detaljnije
Kako potpuno uživati u hrani, a ne nabaciti ni jedan kilogram viška?
Hrana i zdravlje
Nije lako čovek biti. S jedne strane treniraš, hoćeš da si u formi, izgledaš dobro, a tamo s druge strane, vrlo ukusna a nezdrava hrana te mami. Zahvaljujući obvoj borbi, nastao je fitness kako bi pružio čoveku priliku da nađe svoj balans.
Detaljnije
Grčki džem od šljiva
Hrana i zdravlje
Za sve koji uživaju u kiselkastom ukusu najlepšeg džema iz detinjstva, ovo će biti zanimljiva nova ideja za bogatu zimnicu
Detaljnije
Šta samo pet šljiva dnevno može da učini za vaš organizam?
Hrana i zdravlje
Poznate su kao prirodan multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno. Ipak, toliko su zdrave, da ćete možda promeniti mišljenje kada budete čuli šta samo pet šljiva dnevno može da učini za vaš organizam.
Detaljnije
Panakota, tako otmena, a ispala iz kalupa za mafine
Hrana i zdravlje
Bilo da pravite fensi zabavu ili malu kućnu sedeljku, bilo da imate mnogo ili malo vremena, panakota je uvek savršen kolač.
Detaljnije
ISHRANA U TOKU LETNjIH MESECI
Hrana i zdravlje
Svakog leta ponovo postaje aktuelno pitanje adekvatne ishrane u toku tog, najtoplijeg dela godine. Mnogi ljudi se prisećaju saveta koje su čuli prošlog leta, pa i da se ti saveti zapravo ponavljaju. Ali, uvek ima i onih za koje je to prvi put da se sa ovakvim savetima sreću. Osnovni principi ''zdrave'' ishra...
Detaljnije
Evo zašto treba da jedete lubenicu
Hrana i zdravlje
Lubenica se sastoji od 92 odsto vode, tako da je ovo povrće odličan izbor za letne dane. Međutim, to što su lubenice pune vode, ne znači da ne sadrže i neke od najjačih antioksidansa...
Detaljnije